★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ14★★
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/03 07:13:42.73 sfkNw/8S >>97 だから具体的に問題点をあげてよ。 あんた書いてることは、全部ケースから外れてんだよね。 アトキンスでも体重増加する糖質摂ることがある。次からはやめるがな。 一日マック一食にしろってのに、どこから他の糖質がわいたんだ？ 糖質多めだと減量速度が減る。で、何か問題が？ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/03 07:49:25.33 WxpUK6ae >>97 お前の言い方だとアトキンスだとずっと20g以下制限のように読めたから言っただけ 特に厳しい糖質制限は導入期間だけでアトキンス＝20g以下と誤解してる人が多いから 誤解を生みかねないと、俺もアトキンス実践組だから思ったんだよ 自分は別にハンバーガー擁護をするつもりはない お前の「無責任な放言」がどうかと思っただけ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/03 11:34:30.90 yAjaeeP+ 83ですが、、、江部先生の本は読んでいるので、ある程度の理屈は分かっています。 しかし、健常者のダイエットですので、要は痩せればなんだってよいわけです。 それで、今は2週間に1回程度はラーメンや、ピザ・パスタを食べますが、順調に体重 は落ちています。ただ、炭水化物をまともに食べると、また、食べたくなる欲求が出て くるようにも感じます。
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