うｐして減量しよう

うｐして減量しよう ..

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 07:15:03.26 B1zdh0PG
逆から見てしまって何が起こったのかと思ったｗ

372: ◆87Z8PynNahbn
12/07/16 13:35:17.44 bjJaztRN
>>370
モチベ上がります
ありがとうございます

>>371
それじゃ病気ですねｗ

昼　インスタントラーメン
　　695kcal

373: ◆87Z8PynNahbn
12/07/16 13:35:59.95 bjJaztRN
うｐしたら上げることにしてたの忘れてた

374: ◆87Z8PynNahbn
12/07/17 01:57:54.09 r/uWvaU7
ヨーグルト　50kcal

チャリンコ　1時間半くらい

体重　72.30ｋｇ

晩飯　焼き鳥
　　　牛スジに込み
　　　米　
　　　867kcal　

一日計　1562kcal

375: ◆87Z8PynNahbn
12/07/17 10:04:14.54 r/uWvaU7
朝　オレンジジュース　118kcal
　　ヨーグルト　　50kcal