うｐして減量しよう
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276: ◆87Z8PynNahbn
12/06/09 01:49:31.80 uUi+L1rT
昼飯 チキン南蛮弁当 見込み800kcal
プロテインクッキー 80kcal
体重 76.90kg
晩飯 味噌野菜炒め
飯
710kcal
ガリガリくん 49kcal
チョコ 75kcal
一日計 1714kcal
>>275
筋トレはしてますがそこまで鍛えてないので
なれると嬉しいですが
レスありがとうございます
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4967日前に更新/100 KB
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