うpして減量しよう
at SHAPEUP
182:1 ◆87Z8PynNahbn
12/05/06 02:20:07.68 jn2N/U3p
体重 79.85kg 80kgの壁突破に成功
晩飯 野菜炒め
ご飯
酒
昨日の刺身
つまみのメンマ
計1437kcal・・一食でw
絶対豚サガリ=豚バラではないと思うんだけどw
>>180
どうもお疲れ様です
少し腹筋のところに影が見えますね
俺も明日夜中に6週目うpします
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4992日前に更新/100 KB
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