うｐして減量しよう
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
50:1 ◆87Z8PynNahbn 12/04/09 14:25:00.05 R2uwaugg 昨夜 おやつ 砂肝 94kcal 一日計 1108kcal 昼飯 ペペロンチーノ 644kcal Ｐ42.9 Ｆ8.5 Ｃ87.2 51: ◆87Z8PynNahbn 12/04/09 23:37:49.01 jrZ+rRmL プロテイン 150kcal ジム ラン5分 筋トレ 1セット デッドリフト 110*7 140*3 サポーター付160*3 140*7 バイク 30分 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 23:41:32.31 jm/fLPjI ↑ そろそろ身体写メうpしろや、ぶた！w 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 23:42:26.68 jm/fLPjI テメーがたてたスレだろ！あ？ はよ、しろや！ブタ！ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 00:38:30.58 lU3hq77l デッド140ｋｇはすごいね なるべくその筋肉落とさないようにもうちょっとカロリー摂ってもいいような気もする 55:1 ◆87Z8PynNahbn 12/04/10 03:47:10.19 gLyQkZ0O 体重 85.30ｋｇ 晩飯 お好み焼き 650kcal おやつ 砂肝 90kcal 一日計 1534kcal >>52 見てる人居たのねｗ するよ >>54 どうも でも体重はさくっと落とさないと飽きちゃうんで こんな感じで逝きます
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4967日前に更新/100 KB
担当:undef