【PMS】生理とダイエット13【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエ� ..

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:24:31.38 btKwJ0CQ
>>950
自分もだよ。
でも生理前でかなり水分溜めこんでいるから、
下ってでもいいから抜けて行ってくれ！とか思ってしまう。
実際生理になると尿量も増えるよね。
コントレックスからコーヒーに代えれば少しは増えるかとコーヒー淹れてみた。

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:29:22.80 yw5xyN4B
え。
PMSにカフェインは禁忌でしょ。

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:06:22.83 UxQFRGyj
生理っていつまでたっても慣れないなー。
10年以上も毎月続けてるのに来るたびに憂鬱。
情緒不安定だし身体はキツいしトイレ汚くなるし
自分が無性に汚いと感じて毎日掃除したりする。

子供も欲しくないし本気で子宮なんていらんと思う。
でも生理なくなったら太るんだろうなぁ…

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:48:56.65 btKwJ0CQ
>>956
PMSってほど酷い症状はないから、いいかなあと思ったんだけど、ダメなのかな

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 13:05:13.35 TpoHmJaf
生理前のレコダイ眺めると憂鬱になるな
どんだけ食うねん

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 13:18:19.54 DvUKvmSL
あー食べちゃった。
最近せっかく痩せたのに。
朝からすごい量食べとるがな。。。
生理まであと１週間あるけど今日で終わりにしよう。
女って本当に不利だわ。生理なんていらない。

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 14:15:58.81 FEof47iP
>>950
同じ人がいた！自分も必ず下痢になるし、前日は何もできない位極端に眠くなる。

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 14:21:58.59 KZGmoTta
最近ひたすら眠い
朝食べてから眠ってしまった・・・今から踊ろう
イライラも酷い
不順だがこりゃ明日あたり来るな

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 14:28:26.18 KZGmoTta
生理前にはマグネシウム使うんだね
初めて知ったよ
マグネシウム多く含むナッツを最近毎日とってたからか過食衝動があまり無いなぁ
連投ｽﾏｿ

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:12:38.86 7rEWOL/J
生理前の自分はダイエットなんてほど遠い
自分で自分が嫌になるくらい食べてる
ギャル曽根ちゃんも生理前は過食になるのかしら？

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:22:11.57 Fvk6tGtE
生理きた！
今回はあまり過食もしないで過ごせたし生理前でも体重減ってたから、生理後ボーナスは無しなのかな
それはそれでつまらん

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:44:03.91 RYWj8VH0
生理来た。
前回の生理後ほとんど痩せなかったから今度こそ？

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:46:57.12 RYWj8VH0
エクスクラメーション二個がハテナマークで表示される。

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 17:29:06.84 HmVmRZkE
生理予定日二日過ぎたけど来ないなあ。
予定日10日前から体重がいったりきたりで痩せなくて、浮腫んでるんだか停滞してるのか分からない。
美容体重目指してるならまだしも標準を目指してるっていうのにorz
どうか停滞期じゃありませにょうに。

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 18:21:04.90 /0rvqDed
>>948
自分もそうだよ
部屋の掃除や後片付け
普段気にならないCDの陳列等の
症状が出てきたら生理くるかなって思う
こちら雪国なので道路が凍結する前に
ガンガン歩いておきたい頑張る

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 03:11:53.92 P5xiL7+w
>>963
標準体重になってから、生理前の過食衝動が和らいだと思ったが
ＮＨＫに踊らされてアーモンドを食べるようになったからかもしれないのか。

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:16:45.57 DR0CRUYW
排卵期後、2日で約2kg増えたのには参ったが2日で戻った
溜め込み期はトイレの回数が減るし尿量も明らかに少ない

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 14:39:52.32 ADN8UlrE
昨日コーヒー飲んで利尿作用をあてにしたけれど、全然出なかった。
溜めこむにもほどがあるっての。
コントレックス飲みながらの半身浴でも風呂上りに相当な尿が出るけれど
今はチョッとしか全然出ない。
汚い話ですみません。

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 17:21:55.97 cBGy2U5P
本当、生理前以外はシャーッ！と出るけど近くなるとﾁﾛﾁﾛﾁﾛﾁﾛ…
体重が停滞しててしんどい。早く生理来てくれ

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 19:42:56.77 qtajq/3d
生理前でジョギングしたら生理痛みたいな感じでおなか痛くなった

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 21:09:30.16 QoQ9sEs3
トイレの回数が増えてきた
実質のむくみ期間は今回3～4日程度か
いつもこのくらいなら耐えられるのにな

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 23:12:55.76 T+WFQWd4
生理中の方が体重落ちる不思議
逆に終わって1週間もしないうちにドカ食いしてしまう

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 00:28:17.33 Fh0JH/Ib
８日遅れてる。検査薬したけど妊娠とも違うみたい。なぜ？早く生理きてよ…。生理止まるような激しいダイエットもしてないのに。

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 01:42:37.68 POhGJsC/
>>977
心配しなさんな
女性の卵巣ってストレスや体調不良に敏感だから
本来の排卵日に何かしらの不調があって排卵日が遅れただけ

と、20日遅れでやっと生理きたやつが言ってみる。

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 06:08:16.37 Fh0JH/Ib
>>978
ありがとう！なんか凄く安心した！もう少し様子を見てみるよ～

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 09:26:35.79 csvHp1+P
今までPMSと無縁な生活で、お腹痛くなったこともないし、みんな大変だな～って思ってた

それでこの前生理が来たんだけど、生理始まった頃からぴたっと体重が止まって、運動しまくっても減らないし、食欲止まらないしですごいイライラした。
いつもならそのうち減るさ～って思えるのにそれも無理で。。
そしたら昨日生理が終わって、人が変わったかのようにイライラが収まった＼(^o^)／
前向きに考えられるしやる気も復活＼(^o^)／
思えば昨日まで気長にマイペース・前向きが取り柄の私は何処に行ってたんだろう？笑
私も女だったんだな、と実感したよ～

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 09:29:13.20 csvHp1+P
あとみんな言ってるけど
ほんとにアーモンド入りチョコとか食べたくなるのね。
普段そんなに食べたいと思わないのに
連投すまん

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 09:31:40.06 iaqDWWM4
夏休みか…

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 10:22:41.80 +g8U2r23
夏だねえ

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 10:53:22.09 LWThE6FC
暑いねぇ
蝉がないてる

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 12:27:19.30 7Q/3Yemt
生理きた
腹下し＆血ダラダラ

体重落ちるだろうけど･･
やっぱ女ってメンドクセ

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 18:16:51.83 8zR9NQQh
排便きた
腹下し＆下痢糞ビチビチ

ビチ糞便器や壁に飛散してるけど・・・
やっぱキーマカレーうめぇ

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 18:35:49.34 hx/qrbes
汚い…

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 18:37:05.37 hYbUoIdR
>>980次スレよろしく

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 18:46:33.66 C/SlIZ0/
ほい

【PMS】生理とダイエット14【ドカ食い衝動】

ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 20:26:36.41 +vhV6kub
はよこいはよこい、あと二、三日くらい。
毎月ってペース速過ぎやろ、半年に一回じゃあかんのか。
女性として輝ける時期を安産体型設定にすんのやめろや。
飢餓の恐れが無くなって、すくなくとも半世紀は経っているだろう。
いいかげん現代に合わせて切り替わってくれ。

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 20:27:20.53 +vhV6kub
>>989　おつおつちゅっちゅ

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 21:11:18.81 qGkbEEjM
Lシステインとビオチンを飲んでるんだけど、生理周期か早くなってきた…