【PMS】生理とダイエット13【ドカ食い衝動】
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 14:31:51.29 /vSmkgh4 ttp://komachi.yomiuri.co.jp/t/2012/0514/507117.htm?g=11 生理は甘え 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/16 03:06:05.86 ug+K/Qtu 生理前にチョコ欲しくなるのはポリフェノールを求めているだのなんだの見たな 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/16 14:50:14.51 3Sga8iuh 亜鉛かと思ってた 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/16 15:22:38.83 rq6JFCbB カフェインとるとPMSがつらくなるのに 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/16 23:15:51.39 TnmMqo9o 炭水化物(糖質)摂るとPMSつらくなるよね 血糖値を乱高下させると甘いもの欲求が酷くなるってあったよ 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/17 00:43:54.18 GU6MAZuZ 白砂糖がよくないとか聞いたことあるなー 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/17 00:48:23.76 oNAUPL+E 自分は生理よりも排卵日のほうがイライラする 排卵日は注意しなくちゃあね
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