【PMS】生理とダイエット13【ドカ食い衝動】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 06:56:35.08 TjauNkQc >>99 おまおれ。ただ運動を続けているから、体型は変わってきたよ 体重変わらないけどサイズは減ってきてる 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 15:11:28.50 hI4icj2b お腹いた…(´;ω;`) 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 16:56:48.25 QpjmKY0K 生理三日前過食衝動が凄い せめてカロリー低めで…と思い野菜大量に食べてる きついけど我慢だー 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 10:11:13.94 r5lLfsVY あああああ生理来ねえー!!!!遅れてるー!!!!腹は痛いわ腰は痛いわ体が重いわ食欲と眠気ヤバいわなのになんでー(´;ω;｀)!!しかも徐々に体重右肩上がりだし!!カロリー制限守ってるよ(´;ω;｀)!! 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 11:10:28.27 xYQQGxga >>92です。 アドバイスくださった方々、ありがとうございます。 しばらくは筋トレと無理のない ウォーキングにしてみます。 栄養も気を付けて摂取してみます。 胸の張りがなくなれば ショコだって続けられる！…はず！
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