【反省】リバウンドを報告するスレ【分析】

【反省】リバウンドを ..

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 20:46:49.53 02DZTOmY
使わぬならば使って見せようテンプレを(字余り)

【年齢】27歳【性別】女【身長】153㎝
【ダイエット前】56kg、29.7%、24年3月1日
【ダイエット後】50.6kg、26.9%、　24年4月1日
【リバウンド後】50.6kg、29.1%、　24年4月3日
【ダイエットの内容、方法】レコーディング、１日1200kcal内に抑える・ウォーキング１日１時間
【リバウンドした理由、自己分析】今日ウォーキングサボった・昨夜ケーキ食った

１日で２％もあがるもんなのか体脂肪さんよぅ！
なんかこつこつ下げてきたのもあいまってショックがでかい

早めの軌道修正で頑張ります

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