【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part29-【集合】

【50キロ台】40キロ台 ..

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 14:04:23.98 JWz2QYb8
166㌢52㌔です
一ヶ月で4㌔落としました～が停滞(>_<)

なんか良い運動ないかな～

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 14:15:54.90 yywW5yUy
>>993
セクロスで騎乗位いいよ
女性ホルモンも分泌するし、自分に自信がモテるようになる
身体のしなやかさ具合や腰つきも確認できるし、
インナーマッスル鍛えると上手くできるようになる
しまりも男性に確認してもらえるし
運動しないとしまりが滅茶悪くなってゆるゆるだから

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 14:54:47.85 xcFbY4sD
5月頭に161cm58kg。
6月に入って部活の本格的な練習がはじまり、
ご飯をいっぱい食べるようになりました(´･_･`)
流石にまずいと思って、さっき体重をはかったら55kgでした。
部活すごい。水泳すごい。
来月の大会までに2kgぐらい落としたいです。
新人戦に40kg台で出るのを目標に頑張ります！
とりあえずご飯を食べ過ぎないようにします、はい。

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 14:56:29.06 Iw3Chij6
>>995
しかし腰痛持ちは注意されたし
ワシは椎間板ヘルニア持ちだから無理だな
その前に致す相手がいないがorz

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 14:57:34.19 Iw3Chij6
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998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 14:58:36.80 Iw3Chij6
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999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 14:59:52.03 Iw3Chij6
>>996
安価間違え>>994
スマソ

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1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 15:02:27.44 Iw3Chij6
1000なら皆ダイエット成功！

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