【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part29-【集合】
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929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 10:57:48.13 ZexLWKUo
>>903
減量方法615にも書いてますが
書かせて貰いますね｡大まかには､
＊朝食ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ
＊脂肪燃焼ﾃﾞﾄｯｸｽｽｰﾌﾟ(主食)
＊半身浴
＊ｶｰヴｨｰ
です！＋αもちょこちょこ…
でもたまに炭水化物や甘いものも食べてます★
始めてから痩せただけでなく､
便秘が治ったり代謝が上がったのか
食べても増えにくくなったり…と
体質改善出来たと実感してます！！
レスありがとうございました(^^)
一緒に頑張りましょう！！
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