【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part29-【集合】

【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part29-【集合】 at SHAPEUP

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 12:44:38.72 liBQJd0x
>>805　ID:yqOqLdhQ

153cm53kgの貴女だって十分にチビデブでしょう。
自分も太っているのに、他人の事はバカにできないでしょう？
今後は、見ている皆が不愉快になるような非常識なレスは絶対にしない事！！

321: 06/15(金)09:09 ID:yqOqLdhQ(1)AAS20
日経過したので載せます参考になれば嬉しいです
スペック 24歳153 55キロ
3時間程度のバイト以外家で自宅警備
朝晩逆転生活
夕食のみの生活
1200カロリー内ならお菓子ちょっとつまんでました
中華食べたり寿司もありました
運動は腹筋ローラーやったくらい
結果53キロです。見た目に変化なし

一日一食１２００キロカロリーダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

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