エアロバイク 29台目

エアロバイク 29台目 ..

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 18:58:42.22 yHSo9dfx
当方、ＡＬＩＮＣＯのAF7400E4のユーザーです。

内蔵プログラムが12個もあるんですが、これの効果がよくわかりません。
この12個には、それぞれどんな効果があるんでしょうか。

また、ボクシング練習生などのアスリートは、こういうエアロバイクをどう使うんでしょうか。
経験者の方、おられましたらぜひ、いくつかお教えください。
負荷・時速・距離または時間を、どのぐらいにして練習されていたのかお教えください。

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