エアロバイク 29台目
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593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 21:42:50.35 jBa8Yojo
>>589
アドバイスありがとうございます。
なるほど。
時間は30分程度目安。
負荷が大事なのですね。
先ほど組み立て終わり
アドバイスを見る前でしたので
意気揚々と負荷８でこいで、１分で撃沈しました。
まずは負荷１で30分目標にしてみます。
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