エアロバイク 29台目

エアロバイク 29台目 at SHAPEUP

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 13:05:50.88 VJXLNrdq
>>247
足の重さをアンバランスにするとペダリングが汚くなるよ。
軽い足の大腿四頭筋と重い足のハムストリングが負荷が重くなって、重い足の大腿四頭筋の負荷が抜ける。