【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問118【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問118【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 19:16:45.62 ktCjQMbi
>>660
野菜をほどほどに食べて、炭水化物(米など)もほどほどに食べる。