【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 18:33:27.80 ktCjQMbi
>>655
市販の体脂肪計は信用できないので、その身長と体重でぽっちゃりなら、
むしろ筋肉が少なくて脂肪が多いことが考えられる。
まあ、人のいうこと聞く気がないのなら、いつまでも不健康な食事して、
みっともない体つきになっていけばいいと思うよ。
本来必要なのは、栄養バランスの取れた十分な食事と、筋トレも含めた運動。
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