【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 13:08:58.36 Mut2yoff
>>639
「余計に食べた分」は即座に太ると考えてダイエット的には差し支えありません。
体脂肪qkgは7200kcal相当といわれています。
あなたが考えるべきなのは「食べてしまいました」というのはどういうことなのか？という部分。
１回の食事を取り上げて太るだどうだいってもさほど意味はありません。
普段の生活はどうなのか？どうあるべきなのか？というところが問題でしょうね。
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