【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問118【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 01:04:42.07 fAr4b3V6
>>49
摂取カロリー＜消費カロリーとなるように食事制限や運動をしているなら痩せれる。
ただそんなこと頭でグダグダ考えるよりも、その習慣をひたすら維持する方がもっと重要。