【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 00:56:11.48 S0O6tLEB
ご飯美味しいお…´;ω;｀
ところで自分は運動なしで昼と夕だけ食事だったけど、ジョギングを入れはじめたんだ。
同様の食事内容だけど運動入れ始めたわけだから、消費カロリーのぶん引かれて摂取カロリーは少なくなるよね？
これで痩せれるの？
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