【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問118【ｺﾞｻﾞﾚ】
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404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 20:37:41.13 RukTGrQM
>>399
現状の体格と、食生活の状況次第ですかね。
現状の分析なしに、やみくもに対策だけ考えても意味はないと思います。
自分は太っているのか？
痩せる必要はあるのか？
太った原因はなんなのか？
とかね。
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