【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問118【ｺﾞｻﾞﾚ】
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388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 18:49:45.75 RukTGrQM
>>385
強度が直接正確にわかるならね。
それが出来ないから心拍数を目安にする。
>>386
> 強度がキツいと体脂肪は燃えないんやで
そう言い切るのはどうかと思う。
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