【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 17:28:24.58 AQ615Ys1
>>26
後者のが太りにくいと思う
自分も6年くらい同じエネルギー摂取に抑えてるが、
デザートはじめ、単糖類や二糖類（砂糖や清涼飲料水の果糖ブドウ糖など）の摂取が多いと太った
おそらく血糖が瞬時に血液中にあふれ、脂肪細胞に蓄えられるからではないかと
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5012日前に更新/216 KB
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