【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問118【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 13:41:01.17 XlBheBYH
>>241
体重以外のサイズはどうなの？
筋肉は体脂肪より比重が高いので
筋量が増えたせいなら、見かけやサイズには影響出ないと思うけど。

とにかく短期的にカロリーカットするようなやり方じゃ
たとえ減っても維持はできませんよ。
体重が増える原因に対処しなきゃ。

体重が増える／増えた原因は自分では何だと思いますか？

次ページ