【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問118【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 00:40:30.69 32mSE+L4
>>152です。
皆さんありがとうございます。
教えていただいたサイトで図ったところ、1237kcalだったので、
×1.6した1979kcal程度になるように毎日食べればいい訳ですね。
どなたか質問２をご存じの方、いらっしゃいましたらレスいただけるとありがたいです。
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