☆踏み台昇降DEダイエットPart104☆
at SHAPEUP
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:40:15.29 9TRAZVaW
>>934
私も１日１時間（週５〜６）ショコって
食事はバランスいいかはわからないけど常識の範囲内kcalで３〜４食摂って
２ヶ月以上経過するけど
平均すると数百グラム減って来てるかな？ってくらいだよ
１日１０分を１０日で減らないって言ってる人もいれば
５時間ショコる人もいるとはほんと人それぞれなんだなー
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