☆踏み台昇降DEダイエットPart104☆
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829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 16:37:01.58 YcHd3d1t
>>828
歌いながらやるのは凄くいいと思うよ
前、劇団四季の女優さんが
踊りながら歌う体力をアップさせるために
ルームランナーで小声で歌いながら走ってたよ
ブロードウェイのスタッフに薦められたトレーニングなんだって
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