☆踏み台昇降DEダイエットPart104☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 07:46:37.44 894x4ciJ
高さを15から20センチにしてはや２週間・・・
下半身だけ競輪選手並みにムキムキマンになりました。
カロリー消費は高いし、筋肉増えれば基礎代謝も増えるが、いかんせん見た目がね・・
女の子的にはほっそりなりたいよ
というわけで高さを15に戻す

ちなみに体重は変化なし

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