☆踏み台昇降DEダイエ ..
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 20:22:20.13 yp1QtjMj
一日30分でも3ヶ月で15キロ痩せたー
他にやった事といえば、おかわり禁止と週2で半身浴やってたくらいです
175/91の肥満体だったからか、このペースでも十分痩せれると分かっていい勉強になりました
学生時代に着てた服が着れるようになったのが物凄く嬉しい
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