☆踏み台昇降DEダイエットPart104☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 21:56:35.45 dRKFXm3r
自分は以前裸足でやってたら足首の神経痛めて、以来４年間ずっと、右足首に時々捻ったような痛みが続いている。
あれから怖くて昇降してなかったけど、最近またやりはじめた。
足首ガードの意味も込めて、今は靴を履いてやってるよ。靴屋の店頭で700円くらいで売ってる軽いスニーカー。
今は安くても、履き心地のいいのが増えたなあと思います。

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