☆踏み台昇降DEダイエットPart104☆

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614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 12:35:34.98 PJjzow/F
>>612
まだ２ヶ月ですが、状況がほぼ同じです。
もしかしたら年齢高くないですか？
20代、30代の時は食事制限しなくても面白いように体重が減ったけど
40代の今回はビクともしないです。
まあ運動しなかったら今より太って体型も崩れてたのだろうと解釈して
この年令で痩せるためには更に食事や生活も見なおす必要もあるのだと実感してます。

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