☆踏み台昇降DEダイエットPart104☆ at SHAPEUP
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584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 20:48:22.61 UHilLsbc
>>581
自分的には心拍数120維持しつつ会話出来る位で丁度いいし、
今のところ一時間は続けられてる

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