☆踏み台昇降DEダイエ ..
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 17:32:00.34 p+NYjpTx
>>563
私も今で十分だと思いますよ〜
ちなみに私は155cm43kgだけど体脂肪率26%超で筋肉がないので、21%がかなり羨ましいです！体重はどうでもいいです！
運動する限り筋肉は減らないですよね
重さの比重ってちょっとだけど筋肉＞脂肪らしいから体重はもう意識しないで、引き締めのために運動するのがいいと思いますよ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4801日前に更新/247 KB
担当:undef