☆踏み台昇降DEダイエットPart104☆ at SHAPEUP

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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/15 22:17:36.45 a1DVoPlC >>549 立ってやるゲームだからついでにと思ってギターヒーローやりながら ショコした事あるけど、つい曲にあわせちゃってショコペースの変わりようが凄かったw 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/15 23:16:03.27 6ASpN1GL >>549 やる前はそうなるかなーと思ったけど意外に普通に出来た 考えながらやるゲーム（シュミュとかRPG）だとさすがに足が止まってしまうかもしれん 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/16 00:05:44.88 drc2CmFA PCの操作がハンズフリーになったらPCやりながらショコるよね TVつまんないんだもん 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/16 11:05:16.49 BjhGyKsZ リズムがとれるとれない以外にも 姿勢が悪くなってくるとかあるんでないの？ 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/16 11:05:23.74 WFANzlw2 >>321です。 2ヶ月半経ったので報告します。 ●年齢・性別：25､女 ●期間：2月1日〜 ●身長：155�p ●体重の変化：48､8�s→44�s(4月1日からは-1､2�s) ●体脂肪率の変化：28､8%→21､5% ●サイズの変化：ウエスト63→59ヒップ89→85 ●昇降頻度：毎日 ●昇降時間：1時間 ●台の高さ：10�p→12�p→10�p ●昇降以外にやっていたこと:軽い食事制限､ストレッチ､マッサージ､筋トレ 4月入ってから45､2�sのまま、全く減らなくなって､停滞期が来たんだと思い､ショコ時間増やしたり､夕飯減らしたりしてた。 なのに途中いきなり500gも増えて本気で嫌になった(>_<) でも停滞期じゃなく生理前だった。生理周期が早すぎて停滞期だと勘違いしました。 生理がきた途端44�sまで減りました。 生理周期が乱れてるのはダイエットせいかな？

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