☆踏み台昇降DEダイエットPart104☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 17:26:16.29 OgDF8xF/
確実にムキムキになっています(´・ω・｀)
踏み台昇降する前全然運動してなくてすごいぷにぷにだったんです！
全然運動せずひきこもってたら急にだるだるぷにぷにになったんで始めました
ずっとすごい筋肉質だって言われてたからもしかして筋肉つきやすかったりするのだろうか・・・
細くならなくても運動してるということだけで気持ち的にも楽です

初めて3日くらい筋肉痛で歩くのも億劫だった
がんばろう

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