☆踏み台昇降DEダイエットPart104☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/10 08:31:40.25 0kLhg93v
踏み台昇降で痩せたら、ずっと続けないと意味ないですよね。細々とでも。
これってやめると本当に戻るんですよね。
昔テレビ東京で踏み台で痩せた人の追跡したら見事に戻っていました。私もそうです。
自分は最近復活して始めましたが、朝のジョギングが軽く出来るようになりました。
私はずっとジョギングと昇降しないと体型が保てないんだなと思うと・・。

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