☆踏み台昇降DEダイエ ..
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289:263
12/03/28 00:38:12.09 UErJyFed
>>263
シューズって言っても自分は１０００円ぐらいの
学生が体育で使うような厚いゴム靴でやってるよ
靴はどんなやつでも良いけど、靴と素足なら靴履くだけで
足の負担はかなり減りますよ

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