【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】
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96:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 15:16:23.28 MgTidKuq
本って>>57のだよね？
目新しい情報が特にないってレビューあるし、見かけたら買う程度かなぁ
それより、一食かつバランス考えて摂ってる人ってどれくらいを目安にしてる？
野菜系が不足してる気がする(別に体調は悪くない)から、実践例とかあれば教えて欲しい
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