【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】
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855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 21:12:42.36 hq5b4C3s
>>853
それビチク並みに基礎代謝量低いね
糖質足りないね タンパク質摂れば筋肉維持される訳じゃないよ
だいたい一回の食事で吸収できるタンパク質量はせいぜい25ｇ〜30ｇ程度です
バランス悪すぎ
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