【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/02 19:33:00.82 dl/97XdH 今日は、朝測定で77.1キロだった。 ７日で2.9キロ減…、凄まじい勢いで減ってるんだが…。 今日は娘とお出かけだったので、 昼、銀だこのチーズ明太たこやき１船 夜、カレーそば 以上。 オペラシティでビートタケシの個展みて、ダイバーシティでガンダム見てきたｗ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/02 19:36:11.02 dl/97XdH >>797 身長体重は？ 適正体重に近いと減りづらいんじゃないかな。 >>796 結構大食いなんだけど、あんまり食わないと大盛りとか食えなくなるね。 今日もそばのみで満足だった。前ならトッピングにあげものとおにぎりつけてた。 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/02 20:10:21.76 5YydNU6c >>801 体脂肪33%から察してください 開始していきなり停滞期ってのも変だから体重計が壊れてるのかもしれない サイズは減ってるので諦めずに続けようと思う 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/02 20:30:45.96 dl/97XdH >>802 うーん、俺と同じぐらいは減ってるんじゃないかな。 今までどれくらい食ってた？ 俺は恥ずかしながら、仕事のせいで夜中に飯食ったり、外食ばかりで １日2500カロリーぐらいは食っていたとおも。
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