【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】
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796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 17:07:25.31 L2mJOM1K
>>792
俺は夕飯のドカ食いだけで済ませてるけど
これに慣れた今はリバウンドも起こらない
ドカ食いのおかげでストレス無いし
ダイエットの話でよく聴く1日に3回に分けて1500kcalで収めるあれとか
リバウンドの元になると思う
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4473日前に更新/275 KB
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