【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】
at SHAPEUP
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 22:49:04.56 HM4TtaUf
>>769
解脱症状がパないっすｗ 頭痛眠気疲労感…
でも経験上３日もすれば抜けるはず。頑張る。
仕事帰りに１時間弱のウォーキング、食事は20時を目処に切り上げた。
サラダ 山芋の磯辺揚げ 卵焼き 鮭 新香 味噌汁 ご飯
デザートに林檎とミスドのポンテリング
食後15分程木刀素振り
毎日続けたいな
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4448日前に更新/275 KB
担当:undef