【NO断食】一日一食ダイエット11【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 06:53:06.85 3pP7MyX3
>>752
人のレシピとそっくり同じにする必要なんか無いだろ
体格や体質が同じとは限らんのだから。

ちなみに自炊に自信がないならレコらないとグダグダになるよ。
それから昼にそれほど食うならパインも昼に食うべきだろ？
昼にたくさん食ってるのに、甘いものを夜に食うのは食欲のコントロール上かなりまずいやり方だと思う。
食欲のスイッチが入っちゃうね…

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