【NO断食】一日一食ダイエット11【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 10:38:03.52 koVP/iGb
>>641
もっとしっかり食べなよ。
ちゃんと食べてたら一食でもフラフラにはならない。
繋ぎに何か食べるなり、食べる量や栄養面を見直さないと体壊してダイエットどころじゃなくなるよ。