【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】 at SHAPEUP
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611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 23:32:26.16 T4IoM1MV
>>609
我慢できない時は、コップ一杯の水を飲んでる。
それでもダメなら、チョコレートを一口ゆっくり溶かしながら食べてます。

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