【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】 at SHAPEUP

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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/29 23:11:10.26 VTc+eo7l ５１歳チクビです。 １日１食を一年半続けて １５５cm ６３→４２ まで痩せました。 １食は本当に好きなもの食べまくりました。 大体朝の１１時くらいに食べて、 もうそれこそ朝から揚げ物焼き肉菓子パンケーキ とにかく食べたいものを食べたい量食べてました。 しばらく動けなくなるくらいw ウォーキングもしてましたが、 気が向いた距離を適当に。 でも一歩も家から出ない日も沢山ありました！ １日１食万歳！！ 　 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/30 11:48:03.45 Bgi5/sO0 今日はから揚げ６個 カレーライス大 ちらし寿司 牛乳 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/30 12:51:52.29 2iLJJgF7 >>110 ばーか 貧弱なのはチクビ51歳だろ 見たら笑うぞ >>97は一般人 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/30 12:59:04.50 2iLJJgF7 間違えた >>301 チクビ51歳爺 ツマンネ キチガイ ついでに書いとくｗｗｗ

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