【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】
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232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 14:17:34.84 o3ximJBS
>>229
ほんと、一日三食不健康な人に言われたくないよねｗ
食生活、粗食にしてます。
サラダ(ﾌｧﾐﾚｽの大皿分くらい)の他に１・２品副菜。
メインはお魚、味噌汁にご飯(半合)。
ちなみに食べる順に表記。
1000ｷﾛｶﾛﾘｰ行くか行かないか…なので甘味に走る。
良くないのだけれどね…
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