(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part11
at SHAPEUP
651:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/02 16:06:30.94 BMNo9rA1
>>647
a.牛乳500ml
a.カカオマス(無糖)50g
a.エリスリム20g
ゼライスパウダー5g(1小袋)
a.の材料を小なべに入れて沸騰寸前まであたため材料がよく溶けるまでよくかきまぜる
溶けたらゼライスパウダー5gを投入しよく溶かし耐熱容器等に移し替えて荒熱を取って冷蔵庫で数時間冷やす
謎の3層チョコ風味とろとろの出来上がり
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4872日前に更新/203 KB
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