(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリ� ..
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 12:02:41.81 tv0lvHPk
>>298の書いてたプロテイン入りおから蒸しパン作ってみたがうまくできた
おから６５グラムにプロテイン８グラム投入したが>>298見ると倍くらい入れても問題なさそうだね
計算したらカロリーが１８０で、たんぱく質１７グラムくらいになった
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