【水泳】 プールで痩 ..
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770:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/02 22:16:12.55 r+ksboGf 水泳始めて2ヶ月目。3,000/h泳げるようになったのを機に体重計買った。 ドキドキしながら初計測したら体脂肪率19%だった。目標は高校時代の15%だ。 771:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/02 23:29:08.64 jaRhbkfN 体脂肪率って、服着てるのと裸で大分違うよね 772:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 00:01:47.69 5aCYsPvW そもそも体脂肪計自体が 773:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 06:16:46.68 lXkB02eD もちろん、あくまで参考値として捉えてるよ。 でも目安の数値があるとモチベ上がるからさ。 今日も頑張って泳ぐぞ！ 774:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 17:16:20.49 7vJ/iavL 体脂肪計の数値自体は当てになんないとしても 数値上減少傾向になったら実際にも減っているのではないだろうか 775:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 17:45:30.12 lXkB02eD そうそう。 そもそも誰も絶対値なんて信用しちゃいないし この程度の機器に期待もしていない。 あくまでも参考値、長期的にみた相対値として捉えてるよ。 さぁ、連休でプール混んでるけど明日も頑張るゾ！
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